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2017/1/12
常见心理问题与认知偏差的公益讲座
作者:夏蔓   来源:   浏览次数:1280

2014年9月21日下午,张晗老师应邀在宝安图书馆负一楼报告厅开展了第二次讲座,主题为《常见心理问题与认知偏差》的公益讲座。

张晗,国家二级心理咨询师,中国注册心理师,深圳市心灵壹壹玖危机干预中心理事,多年接受督导及个人成长,擅长亲子、情感类问题。此次讲座张晗老师用紧贴生活实例,列举特殊案例,生动有趣,向广大市民介绍了一般心理问题的类别,认知ABC理论等等。ABC理论是属于认识技术内的核心理论:A是指事件,B是指个人认知,C是指情绪,一件事情会产生多种不同的情绪就是因为认知的差别才产生差别,所以学习调整认知对于一般心理问题起到很大的重要意义。心理健康从科普做起,点点滴滴都是为了市民的心理健康做服务。

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